De cele mai multe ori cearcănele și pungile de sub ochi apare pe fondul unui stil de viață nu prea echilibrat. Desigur, sunt cazuri în care acestea sunt genetice, însă există și alți factori precum: fumatul, alcoolul, somnul insuficient, consumul excesiv de fast food și mâncare procesată, faptul că nu se consumă suficiente lichide (apă, ceai) care pot favoriza apariția și înrăutățirea aspectului cearcănelor și pungilor de sub ochi.
Din fericire, există câteva soluții care te pot ajuta să estompezi aspectul acestora. Desigur, nu te aștepta la o cremă minune, deoarece chiar dacă cremele și gelurile de ochi pot ajuta să dea luminozitate zonei sensibile a ochilor, niciuna nu va face magie.
Cuprins
Iată ce poți face pentru a estompa aspectul cearcănelor și pungilor de sub ochi
Folosește protecție solară și ochelari de soare!
Cremele cu protecție solară previn efectul nociv al razelor UV și, implicit, îmbătrânirea pielii din jurul ochilor. Crema SPF + ochelarii de soare sunt cea mai bună combinație pentru oricine în orice anotimp.
Consumă mai puțină sare în alimentație
Excesul de sare poate determina deshidratarea pielii și retenția apei în organism, lucru care va face și mai vizibile pungile de sub ochi.
Evită alcoolul/ consumul de țigări
Consumul de alcool și țigările vor înrăutăți aspectul pungilor și al cearcănelor. Desigur, nu înseamnă că nu trebuie să mai bei alcool la nicio petrecere. 🙂 Mai răruț, că-i mai drăguț!
Dormi pe spate
Această poziție de dormit, adică cea cu fața în sus va reduce retenția de lichide în jurul ochilor și vei avea un aspect mai fresh și mai odihnit.
Consumă cât mai multe fructe și legume și bea multă apă
Un stil de viață sănătos se va vedea și pe pielea ta. Pe lângă efectul benefic asupra nedoritelor pungi sub ochi și al cearcănelor, un stil de viață echilibrat se va vedea pe pielea ta, la modul general.
Folosește creme de ochi cu colagen sau acid hialuronic
Crema de ochi se spune că nu este un produs esențial în rutina de îngrijire, însă poate fi utilă mai ales dacă te confrunți cu cearcăne sau pungi sub ochi. Folosind o asemenea cremă vei menține pielea din jurul ochilor hidratată și vei reuși să mai întârzii îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor fine. Alege creme de ochi care au în compoziție colagen, acid hialuronic, peptide, retinol, vitaminele C & E, deoarece acestea au un puternic efect anti-aging și ajută la refacerea zonei din jurul ochilor.